دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس چیست؟
زمان مطالعه9 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس چیست؟
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس یک دستگاه فیزیوترابی با طراحی منحصر به فرد و پیشرفته کشور کره است،
که بزرگترین مزیت آن درمان دردهای مختلف به روشی موثر و غیر دارویی در منزل می باشد.
شاید برای خیلی از افرادی که این مقاله را می خوانند پیش آمده باشد که یکی از عزیزانشان ناگهان دچار سکته شده
یا درگیر بیماری هایی از قبیل پارکینسون و یا مشکلات اسکلتی عضلانی و یا عصبی شده باشند.
همه ما به خوبی می دانیم در چنین مواقعی بهترین درمانی که توسط پزشک توصیه می شود فیزیوتراپی است،
اما مراجعه مکرر به مراکز فیزیوتراپی خیلی زمان بر و برای بیمار قطعا دردآور خواهد بود.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس، یک دستگاه فیزیوتراپی خانگی است که می تواند تمام این مشکلات را حل کند.
دستگاه کوچکی که به وسیله باتری جریان الکتریکی را به منطقه آسیب دیده انتقال داده و درد را تسکین می دهد
و باعث درمان و بازیابی قدرت عملکرد و رفاه حرکتی فرد میگردد.
این روش هیچ عوارض جانبی نداشته و استفاده از آن آسان می باشد.
از این رو برای بسیاری از درد ها مانند درد پشت (بویژه کمر) ، مشکلات مهره گردن، دردهای مفصلی مانند مفاصل زانو،
لگن، کتف و مچ پا، دردهای شانه ایی، دردهای قاعدگی بانوان، دردهای وارد شده
به اسکلت ماهیچهای بدن و دردهای مزمن استفاده نمود.
اجزای دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس چیست؟
نگران نباشید استفاده از دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس اصلا پیچیده نیست و شما می توانید
روش کار آن را هنگام خریداری از فروشنده بپرسید یا از پزشک معالجتان بخواهید برایتان توضیح دهد.
پد فیزیوتراپی چیست؟
همانطور که اشاره شد پدها به شکل مربع و دایره طراحی شده اند و
به انتهای الکترودها متصل می شوند. دارای لایه ایی ژله مانند هستند،
که خاصیت محافظتی و چسبندگی دارد و مانع تحریک و سوزش پوست می شود.
این الکترودها باید با دقت در محل درد قرار بگیرند. به وسیله این الکترودها
یک جریان الکتریکی با ولتاژ کم به محلی که پدها نصب شده اند وارد می گردد،
و کاربر درد و گزگز خفیفی را حس خواهد کرد.
هنگام استفاده باید دقت داشته باشید که این درد به گونه ایی تنظیم شود که از آستانه درد کاربربیشتر نباشد.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس با دو کانال و 4 الکترود کار می کند، هرچند نتایج استفاده از ۲ الکترود هم نتایج قابل قبولی بوده است.
برای کنترل تکانه های الکتریکی، دستگاه به یک سیستم شماره گیری مجهز است و منبع انرژی آن هم، باتری یا برق شهری می باشد.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس به چه روشی کار می کند؟
فیزیوتراپی طیف وسیعی از روش های تحریک عصبی از طریق پوست را شامل می شود.
شیوه کار دستگاه به این صورت است که جریان الکتریکی را از طریق پوست به عصب های بدن می فرستد و باعث تحریک اعصاب می شود ،
در نتیجه این تحریک موادی در بدن ترشح می گردد با نام آنکفالین ها و اندروفین ها که دقیقا اثری مشابه مورفین در بدن دارند.
روش دیگری که این دستگاه برای کاهش درد استفاده می کند،
این است که با مسدود کردن مسیر انتشار درد اجازه نمی دهد ،سیگنال های درد به مغز برسند.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس با این و روش دردهای مزمن و حاد را با بهترین اثربخشی کاهش داده بدون اینکه هیچ دارویی به بدن وارد شود.
محل قرار گرفتن صحیح پدهای تنس کجاست؟
پدهای انتهای الکتروها را باید یا در نقطه کانونی درد (نقاط ماشه ایی دردناک) و یا
در قسمتهایی که درد احساس می شود (نقاط ماشه ایی دورتر) چسباند.
گاهی با چندبار آزمون و خطا هم می توانید نقاط درست برای کاهش دردتان را پیدا کنید.
مثلا فرض کنید کمرتان درد میکند اگر نقطه خاصی درد می کند
بهتر است الکترود را همان جا بچسبانید ولی اگر محدوده ایی از کمرتان دردناک است،
پدها را طوری بچسبانید که دور تا دور محدوده درد را دربر بگیرد و جریان الکتریکی به عصب های آن ناحیه فرستاده شود.
می توانید برای افزایش اثربخشی دستگاه،
فاصله پدها از هم (نباید بیش از ۳ سانتیمتر باشد) و همینطور جهتشان (افقی،عمودی،زاویه دار) را تغییر دهید.
برای دردهایی با کانون درد کوچک، مثل بازوها، پدها را به صورت موازی در دو طرف ناحیه دردناک بچسبانید.
برای تسکین درد در عضلات دلتوئید، پدهای الکتریکی دستگاه را به صورت عمودی در دو طرف ناحیه دردناک بچسبانید
آیا فیزیوتراپی برای بارداری مضر است؟
طبق تحقیقات در کشور های مختلف و همچنین کشور خودمان در دوران بارداری، برای بیش از ۵۰درصد زنان باردار،
مشکلاتی از قبیل کمر درد با شدت متوسط، ورم اندام ها و شل شدن لیگمان ها در مفاصل به وجود می آید
و طبق پژوهشی که توسط کشورآمریکا در سال ۲۰۱۲ صورت گرفت،
این مشکلات فعالیت های روزانه ۶۰درصد از بانوان باردار را دردناک و محدود می نماید.
از آنجا که مصرف دارو در بارداری به جنین آسیب می رساند لذا استفاده
ازدستگاه فیزیوتراپی خانگی به عنوان درمان ضد درد پیشنهاد فوق العاده ایی برایشان محسوب می گردد.
فقط باید دقت داشت که از دستگاه در ناحیه شکم یا مناطقی که باعث انقباض رحم می شوند استفاده نشود.
امروزه حتی از دانش الکتروتراپی با دستگاه تنس برای زایمان راحت تر هم استفاده می شود.
تقویت عضلات با فیزیوتراپی چگونه است؟
در روش تحریک الکتریکی عصبی_عضلانی جریان الکتریکی باعث منقبض شدن عضلات مورد نظر می شوند.
این انقباضات در نتیجه باعث تقویت عضلات می شود، درست مشابه زمانی که انقباضات عضلانی در بدنسازی، عضلات را سفت می کند.
اخیرا در مطالعات انجام شده به این نتیجه رسیده اند که روش تحریک الکتریکی عصبی_عضلانی،
برای برخی موارد مانند تمرینات قدرتی،بهبودی بعد از تمرینات سنگین
برای ورزشکاران حرفه ایی و همینطور توانبخشی بعد از آسیب بسیار موثر بوده است.
آیا فیزیوتراپی برای دیسک کمر مفید است؟
الکتروتراپی با دستگاه توتال تنس در کاهش دردهای مزمن مانند کمردرد بسیار موثر است.
این دستگاه از روش تولید هورمن آنکفالین و اندروفین در بدن و مسدود کردن راه انتشار درد به مغز مانع احساس درد می شوند
و حتی به بهبود عملکرد ناحیه درد هم کمک می کنند و برای دردهایی که به دارودرمانی جواب نمی دهند بسیار مناسب است و توصیه می شود.
آیا فیزوتراپی برای زانو موثر است؟
الکتروتراپی با دستگاه توتال تنس در کاهش دردهای زانو هم بسیار موثر است.
برای کاهش درد در این نواحی باید دقت داشته باشید، دو پد را بالای زانو و به صورت عمودی بچسبانید
و یا اینکه به صورت افقی یک پد را در بالای زانو و پد دیگر را در پایین زانو قرار دهید.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس چه اندازه موثر است؟
تحقیقات انجام شده نشان داده است که ۶۰درصد از بیمارانی که دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کرده اند به طور کامل بهبود یافته اند
و بعضی از آنها فقط موقتا دردهایشان تسکین یافته است.در این بین گروهی هم بعد از یک دوره ۶الی ۸ماه کاملا بهبود یافتند.
همانطور که گفته شد بزرگترین مزیت این دستگاه این است
که برای استفاده از آن نیازی به مصرف مسکن و داروهای وابسته کننده مانند آن نیست.
چند بار در روز باید فیزیوتراپی انجام بدیم ؟
از دستگاه فیزیوتراپی خانگی می توانید تا بهبودی نسبی در هفته ۳ الی ۵ جلسه فیزیوتراپی به روش تنس را در منزل خود انجام دهید
و بعد از آن مدت زمان استفاده از دستگاه را کاهش دهید.
با این وجود مدت استفاده از این دستگاه به شدت تحت تاثیر عواملی همچون؛ نوع، شدت و میزان مزمن شدن علائم شما، قرار دارد.
در دردهای مزمن و برای زنان باردار (بعد از سه ماه اول بارداری) مدت زمان استفاده از دستگاه ممکن است به چند ساعت هم بکشد.
باید دقت داشت که نباید ساعت های طولانی از این دستگاه استفاده کرد.
چه طور استفاده کنند که اثر بخش باشد؟
در دستگاه فیزیوتراپی خانگی شدت درد و دوره درد بیمار از عوامل مهم در مقدار نتیجه مطلوبی است که از استفاده دستگاه حاصل می شود.
البته این عوامل در مدت زمان رسیدن به نتیجه هم بسیار موثر است.
درمان شما ممکن است چند روز یا چند هفته و یا چند ماه طول بکشد
و این تنوع در نتایج، برحسب ویژگی و میزان مقاومت پوست، نوع دردی که بیمار دارد و تفاوت افراد در مکانیسم کنترل دردشان متغیر خواهد بود.
دقت کنید به هیچ عنوان در هنگام خواب شبانه یا خوابی که بیشتر از ۲ ساعت طول می کشد، از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده نکنید.
چطور دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس را تنظیم کنید؟
قبل از اینکه پدها را به پوست خود بچسبانید از خاموش بودن دستگاه مطمئن شوید.
هیچ مانعی بین پدها و بدن نباید باشد پس بهتر است پوست خود را به خوبی بشویید و شیو کنید.
دقت داشته باشید که پدها را اطراف زخم باز یا ملتهب قرار ندهید.
بعد از روشن کردن دستگاه احتمالا احساس گزگز کردن خواهید نمود این گزگز کردن نباید بیش از حد تحمل باشد.
دقت کنید هنگام چسباندن پدها در اطراف ناحیه دردناک بیش از ۳ سانتی متر (۱اینچ) از هم فاصله نداشته باشند.
بعد از استفاده از دستگاه تنس، آن را خاموش کرده و پد ها را از روی پوست بردارید.
دستگاه فیزیوتراپی توتال تنس چه عوارضی دارد؟
در روش الکتروتراپی، دارویی وارد بدن نمی‌شود. بنابراین عوارض آن بسیار کم و موردی و ناشی از عدم احتیاط فیزیوتراپیست است.
چرا که در این روش دستگاهی با عوارض مضر برای بدن وجود ندارد.
با این حال بعضی افراد باید هنگام استفاده از آن احتیاط کنند؛
افرادی که ممکن است در محل اتصال الکترود ها به بدن، دچار حساسیت پوستی شوند.
افرادی که مبتلا به اسکلرودرمی، واسکولیت یا آسیب های نوروپاتیک حسی هستند.
کسانی که از ضربان ساز قلبی استفاده می کنند (احتمال دارد در عملکرد ضربان سازش اختلال ایجاد شود).
