چگونه سرماخوردگی را درمان کنم؟ سرماخوردگی ناشی از عفونت ویروسی در مجاری هوایی فوقانی، سینوس ها، گلو و بینی است. اگرچه ناخوشایند است، اما به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، با وجود احساس ...

امروزه با تغییر سبک زندگی انسان ها، میزان ابتلا به دردهای عضلانی و استخوانی رشد بسیار چشم گیری پیدا کرده است. هر کدام از ما حداقل برای یک بار هم که شده در زندگی خود به این دردها دچار شده ...

در حالی که کمردرد یک بیماری شایع است، برخی از افراد فقط هنگام خم شدن آن را تجربه می‌کنند. خم شدن باعث افزایش فشار در قسمت تحتانی کمر شده، در نتیجه درد می‌تواند صدمات ناشناخته یا سایر مشکلات اساسی پزشکی ...

بسیاری از افراد آبله مرغان را یک بیماری برای سن کودکی می‌دانند، اما امکان ابتلا بزرگسالان به آن نیز وجود دارد. در یک فرد سالم، ویروس واریسلازوستر یا آبله مرغان معمولاً باعث علائم خفیفی می‌شود. با این حال، در بزرگسالان ...

یکی از راهکارهایی که معمولا جهت درمان فشار خون و پایین آوردن آن به افراد توصیه می شود استفاده از عرقیات گیاهی می باشد که بسیار عالی است. فشار خون بالا بسیار خطرناک است و باید آن را کنترل نمود. ...

یک دستگاه بخور سرد در زمستان، به ۱۰ روش سلامت پوست و خانه شما را بهبود می‌بخشد. هوای زمستانی هوای خشک است. دستگاه بخور سرد رطوبت را به هوا باز می‌گرداند که می‌تواند فواید زیادی برای شما و خانواده‌تان داشته ...

ورم لوزه به التهاب لوزه‌ها اشاره دارد. لوزه‌­ها دو غده بیضی شکل هستند که در پشت گلو قرار دارند. نقش آن­ها مبارزه با باکتری­‌ها و ویروس‌­هایی است که از طریق بینی و دهان وارد بدن می­‌شوند. بیشتر موارد ورم لوزه ...

دستگاه رطوبت ساز سرد و گرم، هر دو رطوبت را به هوا اضافه می‌کنند. این دستگاه‌ها هوا را مرطوب و با خشکی مقابله می‌کنند و برای بسیاری از بیماری‌هایی که باعث خشکی بینی، خشکی پوست یا احتقان می‌‌شوند، به عنوان ...

برخی افراد نگران این موضوع هستند که مکمل‌های حاوی مقادیر زیاد ویتامین B12 آیا می‌تواند برای بدنشان مضر باشد؟ با این حال، اگر افراد برخی مکمل‌ها مانند: ویتامین A یا D را بیش از حد مصرف کند، می تواند مضر ...

پتاسیم ماده مغذی مهمی است برای بسیاری از فرآیندهای بدن نیاز است. موز منبع خوبی برای پتاسیم است، اما بسیاری از غذاهای دیگر تقریبا، نه بیشتر، دارای این ماده مغذی هستند. پتاسیم نوعی الکترولیت است که به تنظیم مایعات و ...

بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با بیماری فشارخون مقابله می‌کنند که به آن فشار خون بالا نیز گفته می‌شود. با توجه به تغییرات اخیر در دستورالعمل‌ها، تقریباً نیمی از بزرگسالان اکنون دارای فشار خون بالا هستند. کارشناسان توصیه می‌کنند ...

فشار خون به فشاری گفته می‌شود که خون به دیواره‌های شریان شما وارد می‌کند. فشار خون را می‌توان با استفاده از فشارسنج جیوه ای و یا فشارسنج های دیجیتالی اندازه گرفت. با گذشت زمان، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب ...

وقتی فرد احساس خواب رفتگی یا سوزن سوزن شدن را تجربه می­کند، معمولا دچار پارستزی می­شود. پارستزی زمانی اتفاق می­افتد که عصبی آسیب ببیند یا به مدت طولانی زیر فشار باشد. به عنوان مثال، فرد ممکن است به دلیل اینکه ...

چگونه قند خون را به سرعت پایین بیاوریم بهترین راه ها چه زمانی به اورژانس مراجعه کنیم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد عوارض اوج گرفتن نمودار قند خون نکاتی برای زندگی سالم ما محصولاتی را که فکر می‌کنیم ...

خواص چغندرقند چغندر قند مملو از ویتامین های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس، منیزیم، و پتاسیم است فواید زیادی برای بدن دارد که در ادامه اشاره می شود. چغندر قند کمک به کنترل فشار خون بالا بیماری های قلبی مانند ...

سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟ اگر خون‌رسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد، این وضعیت را اصطلاحاً سکته  می‌نامند. علت سکته مغزی ...