چای ترش نیوشا

چای ترش نیوشا نوشیدنی قرمز رنگ و خوشمزه ای است که از گلبرگ های خشک شده چای چینی بدست آمده که در کل جهان یکی از چای های پرطرفدار می باشد.

چای ترش نیوشا

اگر بخواهیم خواص چای ترش نیوشا را نام ببریم می توانیم به این موارد اشاره کنیم؛ دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین D ، ویتامین C ، ویتامین A ، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان و آنتوسیانین می باشد. چای ترش به رنگ قرمز است و همچنین مزه ای ترش دارد که در تمام دنیا به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین و کم کالری طرفداران بسیار زیادی دارد و روزانه مورد مصرف قرار می گیرد. اصلی ترین ویژگی چای ترش، نوشیدن فصلی آن می باشد بدین صورت که در زمستان می توانید آن را گرم بنوشید و در تابستان بصورت سرد بنوشید.

خواص چای ترش نیوشا : 

1. خواص چای ترش برای لاغری : مصرف چای ترش باعث پاکسازی بدن می شود و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفعات دفع ادرار، باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. همچنین چای ترش حاوی مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد با تاثیری که بر روی چربی ها و بافت مرده می گذارند، باعث دفع آنها از بدن و در نتیجه لاغری می گردد. علاوه بر این چای ترش متابولیسم بدن را بالا می برد که به دنبال آن منجر به چربی سازی می شود. جالب است بدانید که چای قرمز حاوی موادی است که مانع جذب کربوهیدرات می شود
2. خواص چای ترش برای کبد چرب : همانطور که در بالا اشاره کردیم، چای ترش حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش با خنثی کردن اثر رادیکال های آزاد موجود در سلول ها و بافت ها، از بدن محافظت می کند. مصرف روزانه چای ترش می تواند علاوه بر بهبود عملکرد کبد، در درمان کبد چرب نیز موثر باشد.
3. خواص چای ترش برای جوش صورت : همانطور که می دانید آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث در چای ترش به وفور یافت می شود که بنا به همین دلیل موجب جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک روی پوست می شود. جالب است که بدانید چای ترش حاوی سورفکتانت های طبیعی است و به عنوان یک اسکراب و پاک کننده طبیعی پوست، باعث پاکسازی پوست می شود و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
4. خواص چای ترش برای غلظت خون : بهتر است که اول با تعریف غلظت خون آشنا شویم؛ گلبول های قرمز عمر مفید و خاصی دارند و زمانی که سرعت تولید گلبول های قرمز از سرعت مرگ آنها بیشتر شود فرد دچار غلظت خون می شود. چای ترش باعث کند شدن سرعت تولید گلبول های قرمز می شود و در نتیجه موجب کاهش غلظت خون نیز می گردد. اگر بصورت منظم و طبق برنامه ای اصولی، از چای ترش به عنوان داروی رفع غلظت خون استفاده کنید، بی شک تاثیر بسیاری بر روی برطرف شدن آن می گذارد.
5. خواص چای ترش برای فشار خون بالا : همانطور که در ابتدای مطلب اشاره کردیم چای ترش خاصیت دیورتیک یا همان ادرار آور بودن را دارد که باعث می شود عروق خونی باز شود و به عنوان یک مهار کننده آنزیم ACE عمل می کند و مانع از انقباض و تنگ شدن عروق خونی می گردد و در نتیجه فشار خون را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.
6. خواص چای ترش برای کلیه : همانطور که می دانید رسوبگذاری در مجرای ادرار و مویرگ های داخل کلیه باعث بوجود آمدن سنگ کلیه می شود که برای دفع آن در پزشکی مدرن علاوه بر مصرف دارو، از سنگ شکن ها نیز استفاده می کنند. اگر سنگ کلیه شما به مرحله حاد نرسیده است توصیه می کنیم که مطابق دستور پزشک خود از مواد ادرار آور نظیر چای ترش به تکرر استفاده کنید تا عمل دفع سنگ راحت تر گردد. این نوع چای به دلیل خاصیت ادرار آوری بالایی که دارد باعث رفع سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود.
7. خواص چای ترش برای چربی خون : آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش باعث کاهش میزان کلسترول بد خون یعنی LDL می شود. در نتیجه باعث محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی نیز می شود. همچنین ترکیبات هیپوگلیسمی و هیپولیپیدمی موجود در چای ترش برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند هم مفید است.

دیگر خواص چای ترش :

می خواهیم به برخی از اصلی ترین خواص چای ترش اشاره کنیم. ترکیبات موجود در این چای موجب حفظ سلامت و شادابی پوست می شود، فشار خون را کم می کند، کلسترول بد خون را کاهش می دهد، التهابات بدن را کم می کند و سیستم گوارش را تقویت می کند. همچنین بدلیل بالا بودن میزان آنتی اکسیدان آن، از خطر حمله قلبی و سکته و هر نوع بیماری قلبی عروقی جلوگیری به عمل می آورد. علاوه بر این کسانی که دچار دیابت نوع دوم هستن، می توانند با استفاده از این دمنوش در کنار تدابیر کاهش قند خون، میزان قند خون خود را کاهش دهند. به عنوان آخرین خاصیت باید به اثر محافظت از کبد اشاره کنیم که رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کند.

دیگر خواص چای ترش برای لاغری :

استفاده از چای ترش به پاکسازی بدن کمک می کند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع، باعث بهبود دستگاه گوارش می شود که در نتیجه موجب لاغری نیز می گردد. علاوه بر این به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا، تاثیر بسیار زیادی روی دفع چربی های زائد و بافت های مرده می گذارد. بطور کلی چای ترش باعث افزایش متابولیسم و در نتیجه بیشتر شدن سوخت و ساز بدن می شود. همچنین چای ترش حاوی ماده ای است که موجب می شود جذب کربوهیدرات به حداقل برسد. لازم به ذکر است که خوردن چای ترش به تنهایی نمی تواند کاهش وزنی پایدار برایتان داشته باشد. اما اگر به دنبال دمنوشی مناسبتر برای لاغری می گردید توصیه ما دمنوش حس خوب زندگی نیوشا است.

حد مجاز مصرف چای ترش :

هر تیبگ از این محصول را می توانید در یک لیوان آب جوش بگذارید و تقریبا بعد از 7 دقیقه دم کشیدن نوش جان کنید. توجه داشته باشید به دلیل طبع سردی که دارد در مصرف آن افراط نکنید.

کاربرد در طب قدیم :

• در طب سنتی از چای ترش برای درمان فشارخون بالا، بیماری های کبد و تب استفاده می‏ شد.
• در طب سنتیِ آفریقا این گیاه برای درمان سرفه و گلودرد و همچنین به عنوان آنتی‏ باکتری، مدرّ، ضد اسپاسم و از بین برنده ی زرداب و صفرا مصرف می شود.
• همچنین در طب سنتی تایلند چای ترش را برای درمان سنگ کلیه به کار می برند.
• از گل های چای ترش برای سرماخوردگی، بی اشتهایی و به عنوان مدر و تا حدی ملین استفاده می شود.
• همچنین این گیاه در طب چینی برای درمان دمل، تورم، التهاب پوستی و زونا به کار می رود.