چه زمانی باید از دستگاه بخور سرد به جای دستگاه بخور گرم استفاده کرد؟

دستگاه رطوبت ساز سرد و گرم، هر دو رطوبت را به هوا اضافه می‌کنند. این دستگاه‌ها هوا را مرطوب و با خشکی مقابله می‌کنند و برای بسیاری از بیماری‌هایی که باعث خشکی بینی، خشکی پوست یا احتقان می‌‌شوند، به عنوان یک درمان مفید خانگی استفاده می‌شوند.

مردم برای بیماری‌هایی مانند: سرماخوردگی، برونشیت و آلرژی و در مهد کودک‌ها از دستگاه بخور سرد و گرم استفاده می‌کنند.

تفاوت‌های جزیی بین این دو دستگاه وجود دارد، به این معنی که آن‌ها مزایای مختلفی برای کاربردهای مختلف دارند.

در این مقاله، بررسی می‌کنیم که کدام یک برای استفاده‌های مختلف مناسب است و موارد دیگر از جمله هزینه و ایمنی را بررسی می‌کنیم.

تفاوت در چیست؟

دستگاه رطوبت ساز سرد و رطوبت ساز بخور گرم، رطوبت را به روش‌های مختلف به هوا اضافه می‌کنند:

• بخور گرم، آب را گرم می‌کند و بخار را به هوا اضافه می‌کند.
• این سیستم دارای فن‌آوری گرمایش داخلی است که آب را قبل از رها کردن به هوا به بخار آب جوش تبدیل می‌کند و مه گرمی ایجاد می‌گردد.
• رطوبت ساز سرد یک غبار سرد فوق‌العاده را در هوا آزاد می‌کند.
• برخی از دستگاه‌های با عملکرد سرد با مه سرد دارای فناوری اولتراسونیک هستند و برخی دیگر از فیلتر و فن داخلی استفاده می‌کنند.

برای انتخاب دستگاه مناسب باید هدفتان را در نظر بگیرید. هر دو دستگاه ممکن است ناراحتی گلو یا خشکی بینی و خشکی پوست را کاهش دهند. این دستگاه‌ها ممکن است گرفتگی بینی را کاهش داده و تنفس را آسان‌تر کنند.

برای تعیین اینکه کدام دستگاه بهتر است، فرد باید درک کند که آن چگونه کار می‌کند و برای چه شرایطی می‌تواند مفید باشد:

آلرژی ها

گرفتگی و احتقان یکی از شایع‌ترین علائم آلرژی است.

هر دو دستگاه رطوبت را به هوا اضافه می کنند.

تنفس در هوای مرطوب ممکن است گرفتگی بینی را کاهش دهد و باعث تسکین سینوس‌های تحریک شده شود.

با این حال، افراد مبتلا به آلرژی باید هنگام استفاده از هر دو دستگاه، مراقب باشند.

اگر سطح رطوبت بیش از حد بالا باشد، می‌تواند گرد و غبار و رشد کپک را ترویج کند که محرک اصلی آلرژی هستند.

رطوبت پایین نیز می‌تواند عوارضی را ایجاد کند. فرد می‌تواند رطوبت یک اتاق را با رطوبت سنج اندازه گیری کند.

یک منبع معتبر تحقیقات در سال ۲۰۱۶، تاثیرات سطح رطوبت کلاس درس در علائم آسم ۱۲۲ معلم را بررسی کرد.

محققان دریافتند در زمانی که سطح رطوبت بالاتر از ۵۰ درصد یا کم‌تر از ۳۰ درصد بود، افراد یک افزایش متوسط اما غیر قابل‌توجه در آسم را تجربه کردند.

طبق آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا (AAAI) ، میزان رطوبت باید بین ۴۰ تا ۵۰٪ باشد.

افرادی که از دستگاه رطوبت ساز سرد استفاده می کنند باید روزانه آن را تمیز کرده و از آب مقطر یا آب بدون املاح استفاده کنند تا گرد و غبار، کپک‌ها و رشد باکتری‌ها به حداقل برسد.

AAAI توصیه می‌کند افرادی که آلرژی در محیط داخلی دارند با پزشک خود صحبت کنند تا مشخص شود آیا رطوبت سرد برای آلرژی خاص آنها مفید است یا خیر.

دستگاه رطوبت ساز گرم برای افرادی که آلرژی داخلی دارند گزینه بهتری است؛ زیرا این دستگاه آب را گرم می کند تا غبار ایجاد کند. معمولاَ آلودگی کمتری نسبت به رطوبت ساز سرد دارد.

---

با بهترین محصولات مدکده آشنا شویم: گوشی پزشکی و تشک مواج

---

آسم

همانند فرد مبتلا به آلرژی، فرد مبتلا به آسم باید در استفاده از رطوبت سرد و گرم احتیاط کند.

آسم شامل حساسیت شدید مجاری هوایی است که منجر به گرفتگی تنفس می‌شود.

استفاده از دستگاه رطوبت ساز سرد ممکن است مجاری هوایی را بیشتر تحریک کند.

استفاده نادرست می‌تواند منجر به ایجاد قارچ، گرد و غبار یا رشد باکتری‌ها شود که می تواند علائم آسم را برانگیزد.

قبل از استفاده از هر نوع بخور برای آسم، بهتر است با پزشک صحبت کنیم.

انجمن آسم کانادا استفاده از هر یک از این وسایل را برای درمان آسم توصیه نمی‌کند.

برونشیت

برونشیت شامل التهاب لوله‌های تنفسی است که به ریه‌ها متصل می‌شوند.

علائم آن شامل سرفه و افزایش مخاط است. افزایش رطوبت هوا می‌تواند به کاهش سرفه در ارتباط با برونشیت کمک کند.

دستگاه رطوبت ساز سرد و گرم می‌توانند این رطوبت را به هوا اضافه می‌کنند.

سرماخوردگی و آنفولانزا

علائم سرماخوردگی و آنفولانزا اغلب شامل گلو درد و گرفتگی بینی است.

در هر دو دستگاه با افزودن رطوبت به هوا، می‌توانند به سوزش و گرفتگی گلو کمک کنند.

هوای خشک و سرد ممکن است باعث انتقال ویروس‌ها شود و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

بنابراین افزودن رطوبت به هوا ممکن است به محافظت در برابر عفونت کمک کند.

استفاده از هر دو برای تسکین علائم سرماخوردگی یک اولویت شخصی است.

با این حال، بخور گرم مزایای دیگری هم دارد که به کاربر اجازه می‌دهد تا داروهایی را برای استنشاق بینی و گرفتگی سینه اضافه کند.

---

راهنمای خرید: بالش طبی گردن و قیمت تشک برقی

---

کودکان

افزودن رطوبت به هوا ممکن است گرفتگی بینی را کاهش داده و به ویژه برای نوزادان و کودکان خردسال که نمی‌توانند بینی‌شان را تخلیه کنند، بسیار مفید باشد.

به گفته مراکز معتبر کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) ، ویروس‌های پارا‌ آنفلوآنزا انسانی یکی از دلایل عمده عفونت‌های تنفسی مانند: کروپ و برونشیولیت در کودکان است.

هر دو بیماری باعث گرفتگی بینی و سرفه می‌شوند که رطوبت ممکن است آن‌ها را کاهش دهد.

هنگام انتخاب بین دستگاه تولید کننده رطوبت سرد یا گرم، توجه به موارد مناسب برای رده‌های سنی ضروری است.

به عنوان مثال، بخور گرم گزینه خوبی برای استفاده در اطراف کودکان نیست.

از آنجا که بخور گرم آب را می‌جوشاند با ضربه‌ای ممکن است واژگون شود و موجب سوختگی شود.

رطوبت ساز سرد با مه سرد که امکان ایجاد سوختگی را ندارد، انتخاب بهتری برای کودکان است.

 

ملاحظات دیگر

وقتی نوبت انتخاب بخور می‌رسد، مهم است که عوامل زیر را نیز در نظر بگیرید:

هزینه

هزینه دستگاه‌های بخور سرد و گرم بسته به سازنده و اندازه آن متفاوت است.

به طور کلی، دستگاه‌های رطوبت سرد گران تر هستند. در هنگام انتخاب، اندازه اتاق را در نظر بگیرید و بهترین سایز دستگاه بخور سرد و گرم را برای خرید تعیین کنید.

تمیز کردن

فرآیند تمیز کردن دستگاه‌های سرد و گرم مشابه هم هستند.

همیشه دستورالعمل‌های تولیدکننده را دنبال کنید. توصیه‌های تمیز کردن اغلب شامل استفاده از سرکه سفید و شستشو و خشک کردن تمام قسمت‌ها است.

بخور گرم به دلیل فرایند جوش ممکن است رسوبات معدنی را به جای بگذارد که این امر می‌تواند تمیز کردن را کمی دشوارتر کند.

اگر فردی دستگاهی را انتخاب کند، لازم است که دستگاه را به درستی تمیز کند.

هنگامی که به خوبی تمیز نشود، می تواند باعث ایجاد قارچ یا باکتری‌ها شود که منجر به بیماری می‌شود.

هر دو نوع دستگاه باید روزانه تمیز شوند. همچنین در آن‌ها باید هر روز آب باقیمانده خالی شود و با آب تازه مجدداَ آن را پر کنند. چ

هنگام استفاده از رطوبت ساز سرد، استفاده از آب تصفیه شده را در نظر بگیرید، زیرا ممکن است آلودگی کمتری نسبت به آب شیر داشته باشد.

ایمنی

اگرچه افزودن رطوبت هوا می‌تواند ناراحتی همراه با خشکی را کاهش دهد، اما رطوبت بیش از حد نیز ممکن است منجر به مشکلاتی شود.

طبق اعلام سازمان حفاظت محیط زیست، سطح رطوبت ایده آل در خانه بین ۳۰ تا ۵۰ درصد در نظر گرفته شده است. می‌توانید از یک رطوبت سنج برای اندازه‌گیری میزان رطوبت اتاق استفاده کند.

خلاصه

هر دو دستگاه رطوبت را به هوا اضافه می کنند.

دستگاه رطوبت ساز گرم آب را گرم می‌کند و بخار را به هوا اضافه می‌کند.

دستگاه رطوبت ساز سرد مه رقیق و خنک را به آن اضافه می‌کند. هر دو دستگاه می‌توانند به تسکین خشکی پوست و خشکی بینی کمک کنند.

اضافه کردن رطوبت به هوا، چه با مه خنک و چه گرم، ممکن است در تسکین علائمی مانند: گرفتگی بینی و قفسه سینه به همراه سرفه نیز موثر باشد.

این انتخاب ممکن است به بودجه، سن کاربر و ترجیح شخصی بستگی داشته باشد.

منبع: MedicalNewsToday