در فروشگاه آزما تجهیز فروشنده باشید و محصولاتتان را به دست صد ها هزار مشتری در سراسر کشور برسانید. تماس با ما : 02188231072

سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

88231072021

با ما در تماس باشـید

چگونه سرماخوردگی را درمان کنم؟

زمان مطالعه7 دقیقه

چگونه سرماخوردگی را درمان کنم؟
تاریخ انتشار : ۲۹ خرداد ۱۴۰۱تعداد بازدید : 0نویسنده : دسته بندی : بیماری و درمان
پرینت مقالـه

می پسنـدم0

اشتراک گذاری

اندازه متن12

چگونه سرماخوردگی را درمان کنم؟

سرماخوردگی ناشی از عفونت ویروسی در مجاری هوایی فوقانی، سینوس ها، گلو و بینی است.

اگرچه ناخوشایند است، اما به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست.
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، با وجود احساس بیماری، با عطسه، گلودرد، سرفه و آبریزش بینی،

سرماخوردگی

یک عفونت خود محدودکننده است.

این بدان معنی است که بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهتر می شود.

اکثر افراد در عرض 1 هفته بهبود می یابند، اگرچه در برخی موارد ممکن است طولانی تر شود.

حقایق سریع در مورد نحوه درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی به احتمال زیاد خود به خود از بین می رود.
به نظر می رسد درمان در این مدت زندگی را آسان تر و قابل کنترل تر می کند.
هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد،

بنابراین، هر دارویی که مصرف شود تنها به درمان علائم کمک می کند.

آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها برای عفونت های باکتریایی تجویز می شوند. سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود و به آنتی بیوتیک ها

پاسخ نمی دهد. آنتی‌بیوتیک‌ها به بهبود سریع‌تر بیماران کمک نمی‌کنند و همچنین از انتقال آن به افراد دیگر جلوگیری نمی‌کنند.

تا جایی که به افراد مسن مربوط می شود، آنتی بیوتیک ها به طور قابل توجهی

خطر ابتلا به ذات الریه به دنبال عفونت قفسه سینه را کاهش می دهند.

 آب  

عرق کردن و آبریزش بینی هنگام سرماخوردگی شایع است. این علائم می تواند باعث کم آبی بدن شود.

این از دست دادن مایعات باید دائماً جایگزین شود. بهترین نوشیدنی آب است.

وقتی فردی سرما خورده است، باید آب فراوان بنوشد. به یاد داشته باشید که قهوه و نوشابه های کافئین دار

می توانند باعث کم آبی بدن شوند – بنابراین از مصرف آنها اجتناب کنید.

سوپ مرغ

کارشناسان معتقدند سوپ مرغ واقعا به تسکین علائم سرماخوردگی کمک می کند.

اعتقاد بر این است که حرکت نوتروفیل ها، سلول های سیستم ایمنی که باعث التهاب می شوند

و همچنین حرکت مخاط را مهار می کند.
سوپ مرغ نیز آبکی است و ممکن است به کم آبی بدن کمک کند.

استراحت

استراحت زیاد نه تنها به کاهش برخی از علائم کمک می کند و باعث می شود.

افراد احساس بدبختی کمتری داشته باشند، بلکه ممکن است طول مدت سرماخوردگی را نیز کاهش دهند.

استراحت به سیستم ایمنی کمک می کند تا به طور موثرتری با عفونت ویروسی مبارزه کند.

بهداشت

رعایت بهداشت برای جلوگیری از گسترش عفونت مهم است. در حالی که احساس خوبی ندارید از محل کار یا مدرسه دوری کنید.

هنگام سرفه یا عطسه دهان را با دستمال بپوشانید و بلافاصله آن را در سطل زباله بیندازید.

حتما دست ها را با آب گرم و صابون کاملا بشویید.

اگر هیچ بافتی وجود ندارد و فردی سرفه یا عطسه می کند، پزشکان توصیه می کنند این کار را در قسمت داخلی آرنج انجام دهید،

زیرا آن قسمت از بدن سطوح را آلوده نمی کند.

آب نمک

غرغره آب نمک – تهیه محلولی متشکل از یک چهارم قاشق چایخوری نمک حل شده

در 8 اونس آب گرم و غرغره کردن آن ممکن است به طور موقت علائم گلودرد را تسکین دهد.

یک محلول نمکی می تواند به کشیدن مایع اضافی از بافت های ملتهب در پشت گلو کمک کند و در نتیجه درد کمتری ایجاد کند.

مخاط غلیظ نیز ممکن است شل شده و دفع آن را آسان تر کند.

قطره های نمک بینی ممکن است جایگزین مفیدی برای محلول های نمکی برای غرغره کردن باشد.

استنشاق بخار

بخار ممکن است به کاهش علائم احتقان کمک کند.

برای استنشاق بخار سنتی

تابه را تا نصف از آب پر کنید و بگذارید تا بجوشد.
ماهیتابه را روی یک میز محکم قرار دهید؛ اطمینان حاصل کنید که یک حوله یا تشک مقاوم در برابر حرارت زیر آن وجود دارد.
بیماران می توانند در حالی که سر خود را روی تابه بنشینند و خود را با حوله بپوشانند.
با چشمان بسته نفس عمیق بکشید.
اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از بخار به چشم نمی رسد.
از استنشاق بخار با کودکان کوچک استفاده نکنید

خطر سوختن وجود دارد. کودکان کوچک ممکن است از ایستادن در نزدیکی دوش آب گرم و تنفس در بخار سود ببرند.

فلز روی

مطالعات قبلی نتایج متفاوتی در مورد فواید روی برای مبارزه با سرماخوردگی داشته اند.

اکثر مطالعات مثبت می گویند که روی باید در عرض 24 ساعت پس از شروع علائم مصرف شود.

محققان کانادایی اخیراً دریافتند که روی با بزرگسالان بهتر از کودکان کار می کند.

آنها افزودند که عوارض جانبی، به ویژه زمانی که دوزهای بالاتر مصرف شود، رایج است.

یک عارضه جانبی جدی، آنوسمی دائمی یا عدم بویایی است. قبل از استفاده از روی، مهم است که بدانید کدام دارو و دوز مصرف می کنید.

ویتامین C

بررسی کاکرین در سال 2013 اثرات ویتامین C را بر سرماخوردگی مورد بررسی قرار داد.

این بررسی به این نتیجه رسید که در افرادی که حداقل 200 میلی گرم در روز مکمل های ویتامین C مصرف می کردند،

مدت زمان علائم کاهش یافت. هنگامی که علائم شروع شد، آنها هیچ فایده ای برای مصرف ویتامین C پیدا نکردند.

آنتی هیستامین

آنتی هیستامین های آرام بخش (نسل اول) ممکن است برخی علائم سرماخوردگی

مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی، سرفه و عطسه را کمی کاهش دهند. با این حال، کارشناسان مطمئن نیستند

که آیا مزایای استفاده از آنتی هیستامین ها واقعاً بیشتر از عوارض جانبی آن است یا خیر. مطالعات با نتایج متفاوتی بازگشته اند.

بسیاری از متخصصان می گویند که آنتی هیستامین ها غشاهای بینی را خشک می کنند.

که جریان مخاط را کند می کند و توانایی مجرای بینی برای خلاص شدن از شر میکروب ها را تضعیف می کند.

بررسی آنتی هیستامین

یک بررسی اخیر، منتشر شده در PLOS، نشان داد که آنتی هیستامین ها ممکن است

اثر کوتاه مدتی بر علائم داشته باشند، اما این تنها در بزرگسالان در طول 2 روز اول درمان رخ داد.

شواهد کافی در کودکان برای تعیین اثربخشی این درمان وجود ندارد. باز هم، عوارض جانبی ممکن است بیشتر از فواید آن باشد.

ضد احتقان ها

ضد احتقان ها داروهایی هستند که غشاهای متورم بینی را کوچک می کنند و به تنفس راحت تر کمک می کنند.

ضد احتقان های دهان یا بینی وجود دارد. مگر اینکه پزشک بگوید، ضد احتقان بینی نباید بیش از 5 روز استفاده شود

استفاده طولانی تر ممکن است در واقع بینی را بیشتر مسدود کند.

بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید از داروهای ضداحتقان استفاده کنند،

مگر اینکه تحت نظر پزشک باشند. بسیاری از محققان مطمئن نیستند

که آیا داروهای ضد احتقان واقعاً کار می کنند یا ارزش توصیه کردن را دارند زیرا فقط برای مدت بسیار کوتاهی کار می کنند.

داروهای ضد احتقان بینی نباید توسط بیمارانی که از داروهای ضد افسردگی MAOI (مهارکننده مونوآمین اکسیداز) استفاده می کنند، استفاده کنند.

داروهای سرفه

در حالی که داروی سرفه ممکن است به بزرگسالان کمک کند، اما در بسیاری از موارد برای کودکان مناسب نیست
داروهای سرفه بدون نسخه ممکن است برای کودکان خطرناک باشد. FDA می گوید نباید به کودکان کمتر از 2 سال داده شود.

درمان تب و درد

داروهای مسکن و تب بر (داروهای کاهش تب) ممکن است مفید باشند.

اگرچه تب بالا ممکن است مطلوب نباشد، تب خفیف آنقدرها هم بد نیست

به بدن کمک می کند تا با عفونت ها سریعتر مبارزه کند. هنگامی که دمای بدن افزایش می یابد،

تولید مثل ویروس ها و باکتری ها دشوارتر می شود.

به استثنای بیماران بسیار جوان، پزشکان دیگر تلاش برای کاهش تب خفیف را توصیه نمی کنند.

با این حال، اگر بیماران احساس ناراحتی و ناراحتی کنند، معمولاً یک ضد تب خوب است.

آسپرین فقط باید توسط افراد مسن مصرف شود، نه کودکان یا بزرگسالان جوان.

استامینوفن یا ایبوپروفن برای درمان تب و درد موثر هستند.

برای دوز و برنامه صحیح این داروها با یک پزشک یا یک داروساز واجد شرایط مشورت کنید.

مصرف بیش از حد دارو ممکن است باعث آسیب یا نارسایی کبد یا آسیب یا نارسایی کلیه شود

 

مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول