فهرست مطالب
اگر گرفتگی و آبریزش بینی داشته باشید، یا عطسه و سرفه می‌کنید، اولین فکر شما ممکن است این باشد که سرما خوردگی دارید. با این وجود، این‌ها نشانه‌هایی از آلرژی نیز هستند.
با آموختن تفاوت بین آلرژی و سرماخوردگی، می‌توانید روش مناسب تسکین را سریع پیدا کنید.
سرماخوردگی چیست؟
بیماری سرماخوردگی که به عنوان “سرماخوردگی شایع” نیز شناخته می‌شود، به علت ویروس ایجاد می‌شود. بسیاری از انواع مختلف ویروس‌ها باعث سرماخوردگی می‌شوند. در حالی که علائم و شدت آن ممکن است متفاوت باشد، سرماخوردگی‌ها به طور کلی برخی از خصوصیات اصلی مشابه را دارند.
در اینجا چند ویژگی اصلی سرماخوردگی ذکر شده است:
- سرماخوردگی از طریق قطرات ویروسی که شخص بیمار هنگام سرفه یا عطسه می‌زند، منتقل می‌شود.
- علاوه بر سرفه و عطسه کردن، علائم سرماخوردگی می‌تواند شامل گلو درد و آبریزش بینی باشد.
- سرماخوردگی شدید هم می‌تواند باعث سردرد، تب و درد بدن شود.
- بهبودی سرماخوردگی معمولاً سریع است. متوسط مدت سرماخوردگی ۷ تا ۱۰ روز است.
- اگر علائم بیش از یک یا دو هفته طول بکشد، ویروس ممکن است به عفونت جدی‌تر، مثل عفونت سینوسی، ذات‌الریه، یا برونشیت منجر شود.
- افراد مبتلا به آلرژی ممکن است مستعد ابتلا به سرماخوردگی باشند.
با وجود نام آن، شما می‌توانید در هر زمان از سال، حتی در تابستان، “سرماخوردگی” بگیرید. مرکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌ها (CDC) تخمین می‌زند که معمولا افراد بزرگسال سالم دو یا سه بار در سال سرماخوردگی می‌گیرد.
کودکان خردسال ممکن است به دلیل سیستم ایمنی نا بالغ خود دچار سرماخوردگی بیشتری شوند.
با بهترین محصولات مدکده آشنا شویم: خرید گوشی پزشکی و خرید اینترنتی بالش طبی
آلرژی چیست؟
آلرژی هنگامی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به مواد خاصی واکنش منفی نشان دهد. هنگامی که در معرض محرک آلرژی‌زا هستید، که به عنوان آلرژن شناخته می‌شود، سیستم ایمنی بدن مواد شیمیایی به نام هیستامین را آزاد می‌کند. این انتشار هیستامین همان چیزی است که باعث علائم آلرژی می‌شود.
سرماخوردگی و آلرژی، علائم مشترکی دارند، از قبیل:
- عطسه
- سرفه
- گلو درد
- آبریزش بینی
- گرفتگی بینی
- چشمان اشک آلود
آلرژی همچنین می‌تواند باعث ایجاد بثورات و خارش چشم شود. سرماخوردگی معمولاً چنین نیست. هر ساله بیش از ۵۰ میلیون آمریکایی آلرژی را تجربه می‌کنند. آلرژن‌های فصلی مانند: درخت، چمن و گرده علف‌های هرز محرک‌های متداولی هستند، اما ممکن است در طول سال به برخی از مواد حساسیت داشته باشید.
سایر محرک‌های آلرژی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- غبار
- شوره یا بزاق حیوانات، مانند: گربه یا سگ
- قارچ یا کپک
- غذاهایی مانند: بادام زمینی، دانه‌های درختی، شیر و تخم مرغ
سرماخوردگی در مقابل آلرژی: چگونه تفاوت را متوجه شویم؟
از آنجا که سرماخوردگی و آلرژی علائم یکسانی دارند، گفتن تفاوت این دو بیماری ممکن است دشوار باشد.
یک راه برای گفتن اینکه چه چیزی باعث ناراحتی شما می‌شود این است که به نشانه‌هایی که مشابه نیستند، توجه کنید.
سرماخوردگی احتمالا به این دلایل ایجاد می شود:
- خستگی
- دردها
- گلو درد
- تب
آلرژی به احتمال زیاد به این دلایل ایجاد می‌شود:
- خارش چشم‌ها
- خس خس
- بثورات پوستی مانند: اگزما یا کهیر
آلرژی در کودکان
یکی دیگر از نشانه‌های آلرژی که به ویژه در کودکان ایجاد می‌شود، خارش بینی است، که اغلب با حرکت دست به آن اشاره می‌کنند.
چه زمانی از سال آلرژی رخ می‌دهد؟
زمان سال می‌تواند سرنخ‌هایی برای علت علائم شما ارائه کند. احتمال بیشتری وجود دارد که در ماه‌های پاییز و زمستان سرما بخورید، اگرچه ممکن است در بهار و تابستان نیز به آن مبتلا شوید.
آلرژی می‌تواند در هر زمانی از سال عود کنند، اما حساسیت گرده در ماه‌های بهار بیشتر شایع است. آلرژی چمن در اواخر بهار تا تابستان بیشترین میزان را دارد، در حالی که در اواخر تابستان و پاییز حساسیت فصلی اتفاق می افتد.
راهنمای خرید تجهیزات پزشکی خانگی: جوراب واریس پا و دستگاه فشار خون
مدت زمان و علائم
روش دیگر برای اطلاع از اینکه آلرژی دارید یا سرماخوردگی، مدت زمان علائم شماست. سرماخوردگی ظرف مدت یک هفته بهتر می‌شود. آلرژی از بین نمی‌رود مگر اینکه تحت درمان قرار گیرد یا محرک‌ها را حذف کنید. آلرژن‌های فصلی به طور همزمان در طول دو یا سه هفته باعث ایجاد علائم می‌شوند.
یک تصور غلط رایج
اگر به رنگ خلط و یا مخاط بینی خود نگاه می‌کنید تا تشخیص دهید که شما سرماخوردگی یا آلرژی دارید، نمی‌تواند کمک کننده باشد.
با وجود تصور غلط رایج که ترشحات بینی سبز علامت عفونت است، آلرژی می‌تواند باعث ترشحات از بینی شما در رنگ‌های مختلف شود و سرماخوردگی باعث روشن‌تر شدن آبریزش بینی می‌شود.
تشخیص سرماخوردگی و آلرژی
نیازی نیست برای تشخیص سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید، اما اگر مراجعه کردید، احتمالاً علائم شما برای تایید تشخیص سرماخوردگی کافی خواهد بود.
اگر دکتر شما تصور می‌کند که شما یک عفونت باکتریایی به عنوان گلودرد یا ذات‌الریه دارید، ممکن است به یک آزمایش دیگر از گلو یا عکس قفسه سینه نیاز داشته باشید.
برای آلرژی، ممکن است نیاز به مراجعه به یک پزشک عمومی و یک پزشک گوش و حلق و بینی (ENT) یا یک متخصص آلرژی داشته باشید. ابتدا پزشک در مورد علائم شما سؤال خواهد کرد. واکنش‌های آلرژیک شدید یا تهدید کننده زندگی، اغلب به مراقبت متخصص آلرژی احتیاج دارد.
انواع مختلفی از آزمایش‌ها را می‌توان برای تشخیص آلرژیها مورد استفاده قرار داد. آزمایش پوستی می‌تواند برای تعیین محرک‌های آلرژی شما استفاده شود. گاهی اوقات پزشکان یا متخصصان آلرژی ممکن است ابتدا از آزمایش‌های خون برای تشخیص آلرژیها، با توجه به سن و سایر بیماری‌ها استفاده کنند.
درمان سرماخوردگی
بدن شما با گذشت زمان از شر ویروس سرماخوردگی خلاص می‌شود. از آنجا که آنتی بیوتیک‌ها فقط باکتری‌ها را از بین می‌برند، آنها روی ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند اثری ندارند. با این حال، داروهایی وجود دارند که می‌توانند به تسکین علائم شما کمک کنند در حالی که سرماخوردگی ادامه دارد.
درمان‌های سرماخوردگی شامل موارد زیر هستند:
- شربت سرفه و داروهای سرماخوردگی بدون نسخه (OTC)
- اسپری‌های ضدگرفتگی بینی
- تسکین دهنده درد مانند ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (Tylenol)
شربت سرفه و داروهای OTC برای کودکان زیر ۴ سال توصیه نمی‌شود، در حالی که اسپری بینی برای کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌شود.
قبل از مصرف داروهای بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر داروهای تجویزی مصرف می‌کنید و بیماری خاصی دارید و یا باردار هستید.
برای مدت طولانی از داروهای سرماخوردگی استفاده نکنید. استفاده از آنها برای مدت طولانی می‌تواند باعث عوارض جانبی مانند احتقان مجدد شود.
همچنین می‌توانید درمان‌های خانگی را برای تسکین سرماخوردگی امتحان کنید، مانند:
- نوشیدن مایعات بیشتری مانند: آب، آب میوه و چای گیاهی
- اجتناب از کافئین
- استفاده از اسپری‌های نمکی بینی
- شستشو بینی
- قرقره کردن با اب نمک
- استفاده از بخور سرد
درمان آلرژی
یک راه بسیار موثر برای جلوگیری از علائم آلرژی این است که از محرک‌ها اجتناب کنید. اگر نمی‌توانید از محرکتان اجتناب کنید، می‌توانید داروهایی را برای تسکین علائم خود استفاده کنید.
آنتی هیستامین ها
آنتی هیستامین ها با مسدود کردن ترشح هیستامین کار می‌کنند. عبارتند از:
- fexofenadine (Allegra)
- diphenhydramine (Benadryl)
- cetirizine (Zyrtec)
توجه داشته باشید که برخی از آنتی هیستامین‌های قدیمی می‌توانند باعث خواب آلودگی شوند. یا به دنبال یک فرمول غیر خواب آلودگی باشید و یا در شب این داروها را مصرف کنید.
Decongestant
Decongestant با کوچک کردن غشا بینی ورم کرده برای رفع گرفتگی تنفس کار می‌کنند. آنها تحت نام‌های زیر به فروش می‌رسند.
- pseudoephedrine (Sudafed)
- guaifenesin-pseudoephedrine (Mucinex DM)
- loratadine-pseudoephedrine (Claritin-D)
Decongestants به صورت قرص و اسپری‌های بینی هستند. با این حال، decongestants بینی مانند oxymetazoline (Afrin) اگر بیش از سه روز پشت سر هم از آنها استفاده کنید، می‌توانند احتقان شما را بدتر کنند.
( corticosteroids) کورتیکواستروئیدهای بینی
کورتیکواستروئیدهای بینی التهاب را در بینی کاهش می‌دهد. همچنین تعداد سلول‌های ایمنی فعال شده در مجاری بینی را کاهش می‌دهند.
این داروها همچنان یکی از بهترین راه‌های کنترل و درمان هر دو آلرژی فصلی و آلرژی کل سال هستند.
قطره چشم
قطره‌های چشم می‌توانند خارش و اشک‌آلودی را تسکین دهند.
آمپول‌های آلرژی
آمپول‌های آلرژی به تدریج شما را در معرض مقادیر کم محرک‌ها قرار می‌دهند. این آمپول‌ها حساسیت بدن شما به مواد را از بین می‌برند و می‌توانند یک راه حل طولانی مدت بسیار مؤثر برای از بین بردن آلرژیها باشند.
سایر درمانها
همانند علائم سرماخوردگی، اسپری‌های نمکی و مرطوب کننده‌ها نیز می‌توانند به تسکین برخی علائم آلرژی کمک کنند. همچنین استفاده از دستگاه نبولایزر و دستگاه بخور موثر در درمان آلرژی و سرماخوردگی است.
چشم اندازی بر آلرژی و سرماخوردگی
در حالی که برخی از علائم حساسیت و سرماخوردگی مشابه هستند، این دو بیماری بسیار متفاوت هستند. دانستن اینکه کدام یک را دارید می‌تواند به شما در درمان صحیح کمک کند، بنابراین سریعاً نتیجه خواهید گرفت.
اگر علائم شما با درمان بهبود نیافت، بثورات شدید یا تب داشتید، به پزشک مراجعه کنید تا بیماری شما را برررسی کند.
هم سرما خوردگی و هم آلرژی می‌تواند باعث ایجاد ویروس‌ها و باکتری‌ها در سینوس‌های وریدی و مجاری تنفسی شود که می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی‌تر شود.
اگر علائم شما بیش از ۱۰ روز ادامه دارد یا شدیدتر شده است، به پزشک مراجعه کنید.
منبع: HealthLine
