مقدمه بالش های طبی آرتروز گردنی طراحی فوق العاده ایی دارند. درنتیجه برای تنظیم ستون فقرات در ناحیه گردن و سر، بسیار مناسب هستند. این بالش ها برای درمان بیماری های مزمن در ناحیه ستون…
ویتامین D نقش های زیادی را در بدن ایفا می‌کند، از جمله اینکه باعث جذب کلسیم می‌شود و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. در صورت عدم وجود ویتامین D به اندازه کافی در بدن، استخوان‌ها…
اگرچه انتقال ویروس کرونا از طریق لباس بعید به نظر می‌رسد، اما کارشناسان شستشوی فوری لباس‌ها بعد از داخل شدن به خانه، می‌تواند ایده خوبی برای این احتمال باشد. در حال حاضر هیچ مورد مستندی…
در این مقاله بررسی می‌کنیم که آیا باکتری‌هایی که در دل و روده ما زندگی می‌کنند می‌توانند بر فشار خون ما تاثیر بگذارند. اگر چنین است، آیا آن‌ها می‌توانند راهنمایی برای درمان باشند؟ دانشمندان به…
بر اساس گزارش بنیاد بین المللی خواب، یک فرد بالغ ۱۰ الی ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا به خواب برود. اگر شما زودتر از این مدت به خواب می‌روید، احتمالاً محروم از خواب (sleep deprived)…
بسیاری از افراد، دوش آب گرم را به دوش آب سرد ترجیح می دهند. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که استفاده از آب سرد ممکن است برای سلامت جسمی و روحی…
عبارت “راه رفتن بر روی پوسته‌های تخم مرغ” به لطف محققان دانشگاه ماساچوست Lowell، مفهوم مثبت جدیدی به وجود آورده است. در تحقیقات جدیدشان، که هم در شرایط آزمایشگاهی و هم در گونه‌ای از موش…
طبق تحقیقات جدیدی که بر روی موش‌ها انجام شد، محدودیت کالری، به ویژه همراه با ورزش، می‌تواند استخوان‌ها را شکننده‌تر و ضعیف‌تر کند. محققان می‌گویند، در مقابل، افرادی که در کنار ورزش، در رژیم غذایی…
کلاژن یکی از پروتئین‌های مفید در پستانداران است و مسئول چندین کارکرد بیولوژیکی است، که یکی از آن‌ها حمایت ساختاری در بافت ارتباطی، ماهیچه و پوست است. کلاژن پروتئینی است که موجب خاصیت ارتجاعی پوست…
پزشکان می‌گویند: رژیم غذایی ناسالم یک نوجوان باعث نابینایی او شده است. بنابر گزارش پرونده نوجوانی بسیار بد غذا، در طی چندین سال غذایی به جز سرخ کردنی، فست فود، چیپس و غذاهای ناسالم مصرف…
